Le plaisir du corps de l’esprit

Les excursions à thèmes sont conçues pour permettre la découverte d’un aspect particulier du milieu naturel, humain ou même céleste et musical.


1 jour:Dimanche 6 Avril 2025

Sophro balade à Roquefère


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:40€
La marche c'est souvent un moment de grâce et il existe un moyen de rapporter un peu de cet émerveillement chez soi en la combinant avec la découverte de la sophrologie. Venez donc capturer peu de nature et de bien-être que nous ne manquerons pas de rencontrer autour du village de Roquefère dans l'Aude.


1 jour:Samedi 12 Avril 2025

Balade et dégustation du vin


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:30€
Je vous propose une facile aux alentours de Fanjeaux qui se terminera par une dégustation de vin au domaine de Le Fort. Un journée pour découvrir un beau village, de beaux paysages et des saveurs du terroir.


4 jours:Jeudi 2 Octobre 2025 - Dimanche 5 Octobre 2025

Week-end en Capcir


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:285€
Je vous propose de découvrir le plateau du Capcir, paradis des randonnées accessibles à tous. Le Capcir est un plateau qui s'étend entre 1300 et 1700 mètres d'altitude permettant des randonnées en montagne sans cumuler trop de dénivelée. Au programme nous aurons des lacs, des forêts et de vastes paysages ouverts sur le massif du Canigou. Et cerise sur le plateau, en octobre nous aurons peut-être la chance d'entendre le brame du cerf. Ce week-end est conçu autour de randonnées sans difficultés technique. C'est donc ouvert à toute personne désirant se familiariser avec la montagne et même aux enfants.