Le plaisir du corps de l’esprit

Les excursions à thèmes sont conçues pour permettre la découverte d’un aspect particulier du milieu naturel, humain ou même céleste et musical.


1 jour:Samedi 5 Juillet 2025

Sophro balade en Ariège


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:40€
La marche c'est souvent un moment de grâce et il existe un moyen de rapporter un peu de cet émerveillement chez soi en la combinant avec la découverte de la sophrologie. Venez donc capturer peu de nature et de bien-être que nous ne manquerons pas de rencontrer en Ariège.


2 jours:Samedi 2 Aout 2025 - Dimanche 3 Aout 2025

Bivouac estival


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:180€
Je vous propose de prolonger le plaisir de la montagne en restant une nuit en bivouac. C'est toujours un peu frustrant de redescendre dans la vallée alors que le spectacle ne fait que commencer. Prenez le temps de rester la-haut, de voir le coucher de soleil et la voie lactée!


1 jour:Mercredi 3 Septembre 2025

Les aurores boréales


Prix:0€
En partenariat avec le magasin "Compagnons des Cimes", je vous propose une petite conférence sur les aurores boréales, leur histoire, le phénomène physique, où et quand les observer.


4 jours:Jeudi 2 Octobre 2025 - Dimanche 5 Octobre 2025

Week-end en Capcir


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:285€
Je vous propose de découvrir le plateau du Capcir, paradis des randonnées accessibles à tous. Le Capcir est un plateau qui s'étend entre 1300 et 1700 mètres d'altitude permettant des randonnées en montagne sans cumuler trop de dénivelée. Au programme nous aurons des lacs, des forêts et de vastes paysages ouverts sur le massif du Canigou. Et cerise sur le plateau, en octobre nous aurons peut-être la chance d'entendre le brame du cerf. Ce week-end est conçu autour de randonnées sans difficultés technique. C'est donc ouvert à toute personne désirant se familiariser avec la montagne et même aux enfants.


8 jours:Dimanche 8 Mars 2026 - Dimanche 15 Mars 2026

Raquettes en Laponie


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:2650€
Je vous propose une rencontre avec un pays qui vous étonnera et vous séduira, j'en suis certain. Le froid sera au rendez-vous, certes, mais un froid sec souvent moins hostile que le froid humide sous nos latitudes. Car c'est bien au nord du cercle polaire que je vous emmène pour la découverte d'une nature vaste et blanche en raquettes. Bien sûr, le soir nous regarderons le ciel dans l'espoir d'y admirer les aurores boréales fréquentes en cette année de maximum d'activité solaire.


8 jours:Dimanche 15 Mars 2026 - Dimanche 22 Mars 2026

Raquettes en Laponie


FFRP Effort FFRP Technique FFRP Risque
Prix:2650€
Je vous propose une rencontre avec un pays qui vous étonnera et vous séduira, j'en suis certain. Le froid sera au rendez-vous, certes, mais un froid sec souvent moins hostile que le froid humide sous nos latitudes. Car c'est bien au nord du cercle polaire que je vous emmène pour la découverte d'une nature vaste et blanche en raquettes. Bien sûr, le soir nous regarderons le ciel dans l'espoir d'y admirer les aurores boréales fréquentes en cette année de maximum d'activité solaire.